pilates-studio-kaiserslautern-kinder-3Nicht nur Erwachsene profitieren von Pilatesübungen. Auch für Kinder ist dieses Bewegungs- und Kräftigungstraining geeignet, denn es verbessert Beweglichkeit, Koordination, Konzentration und Haltung.

Kinder bekommen eine bessere Haltung und mehr Selbstwertgefühl, werden ruhiger und weniger aggressiv. Kinder lernen schnell, leicht und fürs Leben. Es ist ganz einfach, ihnen ein gutes Körperbewusstsein mit auf den Weg zu geben.

Auch Jugendliche profitieren von Pilates. Das Training ist individuell anpassungsfähig und kann sehr abwechslungsreich gestaltet werden. Körperspannung und Haltung verbessern sich. Kraft, Beweglichkeit, Koordination und ein intelligenter Umgang mit dem eigenen Körper werden gefördert. Gerade die Schulung der Körperwahrnehmung und die Entwiklung der sensomotorischen Intelligenz in jungen Jahren kann eine hohe Lebensqualität bis ins hohe Alter bedeuten.

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